ออกกำลังกายสำหรับผู้ชายทั้งตัว
Workout for Men Full Body เป็นแอป iPhone ฟรีที่พัฒนาโดย OHealth Apps Studio ในหมวดหมู่แอปไลฟ์สไตล์ในหมวดหมู่สุขภาพและความพร้อมร่างกาย มันให้การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
ด้วยแอปนี้ผู้ชายสามารถเน้นทุกส่วนของร่างกายและพยายามที่จะได้รับกล้ามเนื้อที่แข็งแกร่ง 6 แพ็คจากความสะดวกสบายของบ้าน การออกกำลังกายที่มีให้ในแอปนี้สามารถทำได้โดยใช้น้ำหนักของร่างกายเท่านั้น ไม่ต้องมีโค้ชหรืออุปกรณ์เพิ่มเติม
แอปนี้มีแผนการออกกำลังกายที่แตกต่างกันเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ ช่วยให้ผู้ใช้สร้างร่างกายที่ดีที่บ้าน มันรวมถึงการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อแขน และแขน ช่วยให้ท้องแบนและพัฒนากล้ามเนื้อ 6 แพ็ค
นอกจากการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อหน้าท้องแล้ว แอปยังเน้นการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักโดยเฉพาะในพื้นที่ท้องเพื่อเผาผลาญแคลอรี่เกินขึ้นและเปลี่ยนร่างกายในระยะเวลา 30 วัน
บางคุณลักษณะพิเศษของแอปรวมถึงการออกกำลังกายทั่วร่างกายที่บ้าน การออกกำลังกายด้วยน้ำหนักของร่างกาย การออกกำลังกายแขนและส่วนบนของร่างกาย การลดน้ำหนักและการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแขน และการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อ 6 แพ็ค
โดยรวมแล้ว การออกกำลังกายสำหรับผู้ชายทั่วร่างกายให้วิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการอยู่รูปและสร้างกล้ามเนื้อที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ที่แพงหรือสมาชิกในห้องยิม
